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瑜伽用品 香薰精油
点击次数:1004次    发布时间:2017-3-9

  在瑜伽的发展史上,精油与瑜伽颇有渊源,很多没有练过瑜伽的人都不知道,“香薰精油与瑜伽到底有着怎样的关系”这一话题引起了人们的广泛关注和讨论。

  香薰精油芳疗师Amy老师告诉我们,瑜伽是一种运用古老而易于掌握的技巧和姿势,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。瑜伽有很多歌流派,也有多种不同的练习方式,其中,香薰瑜伽就是一种比较受年轻人喜欢的练习方式。

  精油,乃万朵鲜花中萃取的精髓,人们在芳香的氛围之下,陶醉身心、愉悦灵魂。香薰+瑜伽能够产生不一样的魔力,将香薰精油和瑜伽紧紧的结合在一起,具有美颜、健康、保健的身心调节功能。身体在精油的香氛下,配合瑜伽动作和独特的运气方法,利用香薰精油的理疗功效,让瑜伽发挥出奇特的练习功用。

  精油分子量小,具有高度挥发及渗透性。从口、鼻、皮肤、黏膜、肺迅速被吸收。而在瑜伽动作过程中,机体处于一个吐故纳新的过程,香薰精油能强化瑜伽动作的效果,让人体达到身心合一的完美境界。

  各类不同的香薰精油配合不同的瑜伽体位修习,能使机体呈现良好状态。香薰精油瑜伽的功效特别体现在美丽容颜、塑造身型方面。平时在练习瑜伽的时候,可以播放一段轻柔的音乐,选择一款自己喜欢的精油,点燃一炉香薰精油灯,让心宁静下来,来一场香薰美颜瑜伽之旅。

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