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学习瑜伽需要花多钱
点击次数:761次    发布时间:2017-4-2

  当下热门的瑜伽健身,收到越来越多人的追捧。各地瑜伽馆也如雨后春笋遍地生,面对这么多的选择,我们该如何挑选出一个适合自己的,价钱又合理的瑜伽馆呢?

      瑜伽健身馆,根据规模大小、所在的地段以及师资的情况的不同,导致其价格也会不一样

瑜伽多钱

  学瑜伽的价格是多少呢?

  小区的瑜伽馆规模较小,收费也较为便宜,年卡的费用为一年1000元左右,全年可以无限次数去上瑜伽课。

  而在商业圈里面的瑜伽馆收费会较高一些,年卡的费用为2000-3000元左右,而且会有上课次数的限定。

  属于会馆形式的高档瑜伽馆收费就高了,一般年卡的费用在3000元以上。

  次卡一般一次课在30-50元不等。

  其他城市一般800左右年卡的都有。

  瑜伽馆一般都有体验课,可以先去上一次体验课,觉得老师不错、价格也合适才报,否则可以再考虑考虑。

  学瑜伽的好处是什么

  瑜珈最大的特点是它严谨的实践性、科学性和逻辑性。修炼瑜珈,男女老幼都可以练习,它对人体也没有特殊的要求,对防病健身的特点,主要表现在以下几个方面:

  1、能消除烦恼,平静心境。

  2、能维持姿势平稳。

  3、能够净化血液、净化肉体、调节人的体重,有效的消除脂肪,而对过瘦 的人又能增!加体重,能维持饮食平衡。

  4、少能刺激内分泌系统,维持内分泌平衡,对内分泌的一些疾病如:糖尿病、甲亢等也有较好的疗效。

     没恶人可以根据自己的经济状况、时间安排、地理位置选择适合自己的一个瑜伽馆练习,但还是要选择专业的老师或者教练,瑜伽这个日趋庞大队伍还缺一个你哦。


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