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瑜伽垫该如何清洗?
点击次数:988次    发布时间:2017-4-15

  练习瑜伽,经常会因为出汗等原因,瑜伽垫更容易脏。但是我们自己要怎么清洗瑜伽垫呢?

  瑜伽垫的清洗,关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。一般来说,如果你每周能达到3-4次的瑜伽垫使用,可以用隔周清洗的频次保持瑜伽垫的卫生。

瑜伽垫清洗

  不太脏的瑜伽垫可以这样清洗:

  两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用乾布擦乾。

  很久没有清洗,污渍很深的瑜伽垫可以这样清洗:

  浴缸加满冷水,放加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让清洗后的瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,再冲干净。用大乾毛巾卷起瑜伽垫,吸乾多余的水分。阴凉处风干,避免太阳直射。

  学会正确清洗瑜伽垫,可以延长瑜伽垫的使用寿命,所以妹纸们,技能学起来吧!


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